Тұмау - мұрыннын шырышты қабығының қабынуы. Оның шұғыл және созылмалы түрлерi болады. Үнемi тұмауратып жүретiндер бiр стақан жылы суға бiр шай қасық тұз араластырып, мұрындарын күнделiктi шайып жүруi тиiс.
Егер басқа аурудың белгiсi болмай және тұмау жанадан ғана басталған болса, жарты стақан суға бес тамшы йод тамызып iшкен немесе бiр бас сарымсақ жеген пайдалы.
Егерде тұмау өршiп кеткендей болса мынандай тәсiлдердi пайдаланыңыз:
1. Жарты сағат сайын нашатырлы спирт иiскеу.
2. Өкшеге йод жағып алып, жылы шұлық киіп ұйықтау.
3. Кешке жатарда аяққа тұз, сода, қыша (горчица) салған ыстық судан ванна жасап, аяққа шұлық киiп жату.
4. Мұрынды жиi-жиi лимон шырынымен шайып тұру (лимонға аллергияңыз болмаса).
Тыныс жолын ашу үшiн мынандай май жақсы: камфора мен ментол 0,5-тен, йод (7%) - 3,0, глицерин (30г).
Тұмауда шұлықты күнделiктi ауыстырып тұрған жақсы.
С. Каримова
|